¿Qué es Yogakala?

El método Yogakala ha sido desarrollado por Upendra K.Arya a lo largo de los últimos 20 años de práctica e investigación personal continuada y enseñanza en distintos lugares del mundo (India, Chile, Holanda, Argentina y España).

Yogakala se fundamenta en la tradición yóguica clásica de la India procurando ofrecer a los alumnos de todos los niveles el amplio abanico de técnicas que nos regala esta ciencia para alcanzar el estado psicofísico óptimo que nos permita vivir una vida plena y consciente.

Yogakala se basa en un profundo conocimiento de la anatomía aplicada a la práctica del Hatha Yoga para que la práctica sea adecuada a las posibilidades y necesidades de cada persona, para alcanzar este estado de bienestar físico, psicológico y emocional, y para evitar lesiones musculoesqueléticas crónicas derivadas del estilo de vida actual.

Yogakala aboga por una forma de practicar el Yoga personalizada, en la que cada persona es orientada hacia el tipo de práctica que precisa en un momento determinado, generando en el alumno un conocimiento de su propio cuerpo y mente que le permitan con el tiempo dirigir su práctica en función de sus necesidades así como fomentar la investigación personal.